영주시보건소(소장 김인석)는 6월 10일부터 14일까지 시민 걷기운동 붐 조성을 위해 ‘1일 7000보 걷기프로젝트’ 대상자 300명을 선착순 모집한다고 밝혔다.

30일 시 보건소에 따르면 지난 4월 ‘1일 7000보 걷기대상자’ 100명을 모집했으나 시민들의 폭발적 호응으로 몇 시간 만에 마감되어 확대 추가 모집한다.

이번 『1일 7000보 걷기프로젝트』 대상자는 오는 6월 10일부터 9월 10일까지 만19세 이상 지역 주민 중 스마트폰 사용자가 모바일 걷기앱을 활용 걷기운동을 실천해 나가면서 3개월 63만보 이상 누적 걸음 수를 달성하도록 집중 관리하는 프로그램이다.

참가 희망자는 보건소 건강증진팀(639-5752)으로 방문 신청해야 하며 걷기 전.후 체성분 측정, 혈압.당뇨검사 및 영양, 운동 등 개인별 건강관리를 통해 걷기 성공률을 높일 수 있도록 할 계획이다. 3개월 동안 누적 걸음 수 63만보 달성 시 홍보물품을 제공 받을 수 있다.

김인석 소장은 "걷기야말로 특별한 장비나 경제적인 투자 없이도 할 수 있는 가장 안전한 유산소 운동이며 건강을 위한 걷기 활성화 프로젝트에 많은 시민이 참여하길 바란다“고 말했다.

뉴스출처 :[영주시보건소]