예산군보건소는 지난 20일 공주대학교 예산캠퍼스와 연계해 공주대 학생을 대상으로 비만예방의 날을 맞아 비만예방캠페인을 실시했다.
군의 비만율은 2014년 29.4%에서 2018년 34.4%로 4년간 약 5%가량 지속적으로 증가했으며, 이에 따라 보건소에서는 비만예방에 관심을 높이고자 비만예방 캠페인을 추진했다.
이날 캠페인에서는 ‘비만상식 올바르게 알기’ 퀴즈를 진행해 잘못된 체중감량 방법을 올바른 방법으로 바꿀 수 있도록 교육하고 올바른 식이요법과 운동방법을 교육했으며, 비만도 측정표를 배부해 스스로 비만여부를 파악하고 비만예방을 실천할 수 있게 했다.
보건복지부와 대한비만학회는 비만예방에 대한 인식을 높이기 위해 10월 11일을 비만예방의 날로 제정했으며, 올해는 ‘비만예방, 함께라면 할 수 있습니다’를 슬로건으로 물 많이 마시기, 규칙적으로 식사하기, 생활 속 신체활동 늘리기, 과식하지 않기 등 생활 속 비만예방을 위한 소소한 실천 4가지를 제시했다.
보건소 관계자는 “비만율이 점점 높아지는 만큼 군민들이 비만의 위험성에 대해 인식하는 것이 매우 중요하다”며 “비만 캠페인이 적정체중을 유지하고 건강생활을 실천해 건강을 증진할 수 있는 계기가 되길 바란다”고 말했다.
한편 군은 오는 31일 비만프로그램 참여자를 대상으로 공주대학교 예산캠퍼스에서 올바른 식이요법 교육도 진행할 예정이다.
예산군보건소는 지난 20일 공주대학교 예산캠퍼스와 연계해 공주대 학생을 대상으로 비만예방의 날을 맞아 비만예방캠페인을 실시했다.군의 비만율은 2014년 29.4%에서 2018년 34.4%로 4년간 약 5%가량 지속적으로 증가했으며, 이에 따라 보건소에서는 비만예방에 관심을 높이고자 비만예방 캠페인을 추진했다.이날 캠페인에서는 ‘비만상식 올바르게 알기’ 퀴즈를 진행해 잘못된 체중감량 방법을 올바른 방법으로 바꿀 수 있도록 교육하고 올바른 식이요법과 운동방법을 교육했으며, 비만도 측정표를 배부해 스스로 비만여부를 파악하고 비만예방을 실천할 수 있게 했다.보건복지부와 대한비만학회는 비만예방에 대한 인식을 높이기 위해 10월 11일을 비만예방의 날로 제정했으며, 올해는 ‘비만예방, 함께라면 할 수 있습니다’를 슬로건으로 물 많이 마시기, 규칙적으로 식사하기, 생활 속 신체활동 늘리기, 과식하지 않기 등 생활 속 비만예방을 위한 소소한 실천 4가지를 제시했다.보건소 관계자는 “비만율이 점점 높아지는 만큼 군민들이 비만의 위험성에 대해 인식하는 것이 매우 중요하다”며 “비만 캠페인이 적정체중을 유지하고 건강생활을 실천해 건강을 증진할 수 있는 계기가 되길 바란다”고 말했다.한편 군은 오는 31일 비만프로그램 참여자를 대상으로 공주대학교 예산캠퍼스에서 올바른 식이요법 교육도 진행할 예정이다.